커피와 불면증 썸네일형 리스트형 친구 난 오후 4시 이후에는 커피를 마시지 않는다 커피를 마시면 불면증이 오는지 어떤지 객관적인 근거와 무관하게 커피는 조심한다 그래서 4시 이후에는 잘 마시지 않는다 누가 권해도 어지간하면 거절한다 잘 마시던 커피를 매몰차게 거절하니 어색해지기도 자주했다 많이 마실 때는 하루에 열잔도 넘게 마시곤 했다 식사를 하면 마시고, 피곤하면 마시고, 단맛에 끌리어 마시고, 회의 한다고 마시고, 누구 만났다고 마시고.... 커피를 많이 마시면 불면증이 오곤 했다 밤새 잠을 자도 깊이 잠들지 못하고 가면 상태가 된다 이것저것 생각이 많아진다 힘든 일이 많아, 생각이 많아 불면증이 오는지 모르겠지만 불면증이 자주 왔다 한때는 거의 매 분기에 한두번씩 오곤 했다 한번 오면 오래 지속된다 불면의 밤을 지내면 피곤하니 더 자주.. 더보기 이전 1 다음
